高球如何纠正“开球见高不见远”
肚脐一定要指向目标
如果你有时失去重心,那么是因为挥杆用力过大。这就给自己一个信号,还要放慢一点。
根治方法:
适度柔和的握杆将使挥杆节奏更为流畅。
看起来只是很细微的一点调整,但效果却比你想象的要显著得多。放松的信号经由手向上传送至手臂和肩膀。身体肌肉的“放松”能使你的挥杆动作更流畅。然而,另一方面,握杆过紧导致动作过于急促,因而导致完全没有节奏。高尔夫历史上的一位传奇人物-山姆。斯尼德,他是适度轻柔握杆的忠实倡议者。而且他拥有的高尔夫这项颇有难度的运动中-最流畅,最轻柔的节奏。想模仿这些伟大的球手,想要把他们的一部分节奏转化为自己的,试试这个小测试:
1. 拿上你的一号木。用差不多100%的力度来握杆---尽可能用双手握紧球杆。握紧球杆保持10秒钟时间。
2. 接着,迅速减少你的握杆力度---大概只有全部力度的10%,或是尽可能效力,但至少要能握住。一样保持10秒钟时间。
3. 最后,尝试分辨两者之间的不同,你应该能找到完美的握杆力度。现在就挥杆吧!但记得要保持流畅!
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