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简单纠正挥杆技术,充分发掘自身开球潜力
作者:佚名    信息来源:本站原创    点击数:    更新时间:2011/7/29

简单纠正挥杆技术,充分发掘自身开球潜力




如图所示,在下杆的早期阶段放松腕部将会损失你的所有力量。(×)




 

  下杆的时候不要让你的上体转移到左脚上。有两个常见错误可以将你的力量减到最小,那就是下杆时腕部过早放松,将你的上体转移到左侧。(×)




 

  大力开球一个绝对关键的地方是,在下杆的时候储存身体的力量。如果此时右肘弯曲,左腕向上翘起,那么说明这就是正确的。(√)

  ◇ 下杆的时候应该怎么办

  现在就是储存力量的时候了。你的身体重心应该转移到左脚后跟,同时头部保持不动。这对获得你所需要的力量很重要。当你的身体重心转移到左侧,右肘到达你的体侧时,你可以感受到杆头节省了一些力量,杆身很快就通过球体。一些常见的错误会导致你的击球距离一直增加不了。某个错误会导致你的上体重心跟随下肢转移左侧。

  当这种情况发生的时候,你击球时会过分用力,让你为击球做的努力都前功尽弃。另外一个常见的错误是,过早地翻转腕部试图增加挥杆力量。如果你想获得更多力量的话,你的腕部和右肘将会接着发力加速。再一次练习下杆,保持头部静止,同时将身体重心转移到左侧。当你开始将身体重心转移到身体左侧的时候,尽量不要先活动你的右肘和右腕。这将帮助你积累更多的力量,获得跟以前不同的感觉。这是一个不错的办法。

  有效释放杆头的方式让你自由地释放到高尔夫球上。


  ◇ 释放杆头

  释放杆头的时候伸直右肘,腕部不要上翘。如图所示,我的右臂和发球杆成一条直线。这是完全释放杆头。在下杆的时候,我的右肘保持柔韧性,腕部翘起。当我击球的时候就是释放力量的时候。注意我的头部保持在后方,确保向上击球。当你以正确的角度接近球体的时候释放所储存的能量,就可以将好钢用到刀刃上。


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